Soins de la peau
L'acide salicylique : est la meilleure solution lorsque le péroxyde de benzoyle est trop irritant. Il n'attaque pas les bactéries mais il réduit très efficacement l'épaisseur de l'épiderme.
L'exfoliant a pour rôle principal de se débarrasser des dites cellules mortes qui obstruent les pores et accentuent les ridules
le tonique n'est pas indispensable pour les peaux normales ou sèches
par contre il est indispensable pour les peaux grasses car il intensifie l'action du nettoyage et aide à reserrer les pores
Description de la Peau
Mais au fond, la peau c'est quoi
? La peau est un vaste organe qui recouvre tout notre corps.
S'il nous isole du monde extérieur, c'est aussi
grâce à lui que nous pouvons entrer en contact
avec ce même monde, notamment par le toucher. Notre peau a
une superficie moyenne de 1,7 m2, un poids de 3 Kg.
La peau est constituée de 2 couches principales :
Le DERME est la couche profonde de la peau. Son épaisseur moyenne est de 1 à 2 mm. Il assume la nutrition de l'épiderme, et est à l'origine de nos perceptions, car c'est lui qui accueille le réseau nerveux. Ce sont ses cellules qui fabriquent les fibres de collagène et d'élastine qui donnent résistance, fermeté, souplesse et élasticité à l'ensemble de la peau.
L'EPIDERME est la couche de surface, en renouvellement constant. C'est elle qui reflète la beauté de notre peau. Son épaisseur moyenne est de 0,2 mm. Sa mission essentielle est de fabriquer la couche cornée constituée d'une trentaine de couches de cellules mortes superposées. C'est notre indispensable barrière vis-à-vis de l'extérieur
CONSEILS PRATIQUES CONTRE LA PEAU GRASSE
- Bien nettoyer la peau. La peau grasse doit être
nettoyée à l'eau chaude, ce qui permet de mieux
dissoudre le sébum. Il est recommandé d'utiliser
un savon non parfumé car il enlève le surplus de
sébum sans trop irriter l'épiderme. Si la peau
est très grasse, on peut utiliser des savons contenant de
l'acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle. Ce sont des agents
desséchants. Même si le savon enlève
l'excès de sébum, il n'a aucun effet sur sa
surproduction.Enlever les points noirs. On peut facilement se
débarrasser d'un point noir en le pinçant
doucement. Faites-le à l'aide d'un papier-mouchoir, car les
ongles nus risquent de léser la peau. Vous pouvez aussi
consulter une esthéticienne. Enlever les points noirs permet
de garder la peau propre. Mais, ici encore, cela n'a aucun effet sur la
surproduction de sébum.
- Bien choisir son maquillage. Si vous avez la peau grasse, évitez les produits à base d'huile. Procurez-vous des fonds de teint et des fards à base d'eau et non comédogènes. Maquillez-vous légèrement et le moins souvent possible. N'oubliez pas de vous démaquiller au savon ou bien, si la peau est très grasse, à l'aide de nettoyants à base d'acide salicylique ou de peroxyde de benzoyle.
- Utiliser les masques. Les masques de boue ou d'argile ont la propriété de rendre la peau sèche et d'enlever les couches de peau mortes. Mais il faut préciser que ce nettoyage en surface est inefficace contre la surproduction de sébum et contre l'acné à long terme.
- Et l'alimentation ? Malgré la croyance populaire, aucune étude scientifique n'a pu établir de lien entre une mauvaise alimentation et une peau grasse. Les boissons gazeuses, le « fast-food » ou les croustilles ne joueraient donc aucun rôle. Cependant, les excès ne sont jamais conseillés.
- voir dermatologue
- Si la peau est très grasse, elle peut être traitée à l'aide de crèmes à base de trétinoïne ou d'adapalène. Une amélioration se fera sentir au bout de deux ou trois mois et les risques d'avoir de l'acné seront moindres. En cas d'échec, on pourra prescrire du Roaccutane.
GOMMAGE
Pourquoi ta peau a-t-elle besoin de gommage ?
Le gommage sert à nettoyer ta peau de toutes ses vieilles cellules qui s'accumulent à sa surface. En fait, ta peau n?est pas statique : tes cellules naissent en profondeur (hypoderme) puis migrent petit à petit vers la surface (la cornée) où elles meurent. Le problème c'est que ces cellules mortes ont du mal à se détacher et asphyxient ta peau. Résultat, elle se ternit, perd de sa souplesse et surtout elle n'est plus aussi douce au toucher?
Quel est le rôle du gommage ?
C'est d'éliminer les cellules mortes afin d?assainir ta peau. En gros c'est comme si tu passais un coup d'aspirateur sur ta peau ! En plus, il stimule la circulation du sang à la surface de la peau. Ca signifie que si tu fais un autre soin après le gommage il sera plus efficace. Par exemple, si tu te mets de la crème hydratante, elle pénètrera mieux. Pareil, les masques ont plus d'effet sur une peau gommée.
Où trouver des produits gommant ?
Dans les grandes surfaces ou dans les centres de beauté genre Yves Rocher. Ils existent sous plusieurs formes : les crèmes gommantes, les gels douches à action exfoliante et leur composition est variable : argile, noyaux de fruits, particules de pierre ponce, microbilles de cire. Le choix est large !
Quel gommage pour quel type de peau ?
Ca dépend de ta peau :
-Peaux normales : tous les soins gommant conviennent du moment qu'ils t'arrachent pas la peau !
-Peaux sèches et sensibles : choisis des gommages doux qui n'abîment pas ta peau, par exemple les gels douches exfoliant peuvent être utilisés plus souvent. En cas d'eczéma par exemple, ça peut t'irriter donc demande à un dermato un soin spécifique adapté.
-Peaux grasses : elles ont particulièrement besoin d'être gommées donc n'hésite pas à utiliser des gommages riches en grains.
Quand faire un gommage ?
L'idéal c'est 1 à 2 fois par semaine selon ton type de peau. Pour les peaux sensibles, 1 fois tous les quinze jours suffit.
Quels soins avant et après un gommage ?
Avant :
Mouille ton corps ou ton visage avant de passer la crème ou le gel gommant.
Après :
Pour éviter que ta peau s?irrite à force de la gommer (surtout si ta peau est sèche ou sensible) tu dois te passer une crème hydratante ou adoucissante après chaque gommage. En effet, ce dernier a tendance à faire disparaître le film (hydro lipidique) qui protège ta peau des agressions extérieures.
FORUM infos lié aux gommages
Gommage et épilation
Avant chaque épilation des jambes ou du maillot, n'hésite pas à faire un gommage. Ca t'évitera de te retrouver avec plein de petits boutons rouge pas très esthétiques? et en plus ça aide les poils à sortir et donc l'épilation sera plus nette ;-) !
Faire un gommage ne suffit pas bien que cela soit nécessaire puisque la peau est débarrassée de ses cellules mortes et le sébum peu s'écouler plus librement sans bouchonner au fonds des pôres.
Il faut procèder ensuite à une fumigation soit à l'eau très chaude ou additionnée de quelques gouttes d'huiles essentielles (par exemple : 5 gouttes d'huile essentielle de citron) :
- mettre de l'eau très chaude dans une bassine et s'incliner dessus en se couvrant la tête avec une serviette et rester dans cette position pendant dix minutes. Ensuite les pores de la peau étant bien ouverts, presser tout doucement à l'aide de mouchoirs en papier pour extraire les points noirs. Dès que l'opération est terminée, il faut faire ensuite un masque à l'argile pour complèter efficacement la purification dela peau; c'est est une terre très efficace pour purifier la peau(entre autres vertues).
Achetes de l'argile verte en parapharmacie. Dans un bol,mettre une c à soupe d'argile. Ajouter très doucement très peu d'eau tiédie jusqu'à obtention d'une pâte. Ajouter 3 goutes d'huile essentielle de tea-tree (ou mélaleuca ), extrêmement efficace pour les peaux acnéïques et grasses. Etaler bien l'argile en couche épaisse avec le doigt sur le visage et le cou et laisser agir environ 15 mn. Bien rincer sous la douche (puis à l'eau froide pour refermer les pores) et ensuite mettre une crème hydratante très lègère sans PEG (réputés favoriser les boutons et autres points noirs).
C'est simple et beaucoup plus efficace que les cochonneries chimiques vendues
g de nombreuse petite cicatrices blanche (plutot bombées ou plates) qui datent d au moins dix ans pr les + anciennes, sur mon décoleté. elles sont dues au fait d'avoir "tripoté" mes petits boutons d'acné dés la pré-adolescence. un dermatologue m'a fait plusieurs séance de peeling apres ke g préparé ma peau avec une crème, etc... bref, au bout du compte pas de nette amélioration, ceci confirmé par l'accentuation de ces cicatrices avec le soleil (le reste de la peau bronzant et pas les cicatrices). mon dermato m'a prposé des seance au laser (lampe flash, photorajeunissement)... pensez vous que le résultat en sera bien meilleur ? car ces seances coutent tres cher. je vous remercie d'avance si vous avez de koi m'aider ds vos expériences personelles, d'autres solutions.
je sais ce qu'il te faut!!! Tu vad acheter de l'argile verte en diéthétique mais de marque "argiletz" (je crois que ca s'ecrit comme ca lol)tu en achete concassée, tu en met ds un saladier et tu recouvre d'eau (pas trop d'eau qd meme faut pas qu'elle soit liquide) et tu en mets le plus souvent possible sur tes cicatrices, tu veras par la suite elles vont disparaître! Par exemple tu laisses l'argile tte la nuit jusqu'à ce que tu ne vois plus rien! Ca marche meme avec les grosses cicatrices de brûlures alors avec ca ca devrait disparaître! Il faut juste être patiente! Ca reconstitue la peau, et ca marche meme pr les vergetures(génial non?)!
bon aller gros kiss et bonne journée
Les points noirs
Ils ne sont rien d'autre qu'un encrassement des pores. En dix minutes, par l'effet absolument saisissant d'un patch, celui que propose Nivéa, le Kao Bioré purife les pores. D'un seul geste le patch Clear-up Strip élimine tous les points noirs et rend la peau absolument nette Le Clear-Up System repère les pores obstrués, se fixe sur les points noirs et impuretés qui sont extraits par le patch comme sous l'action d'un aimant.
produits contre les pores dilatées
c'est la Cleanance de Avène
Je viens d'aller voir la fiche sur Cleanance : il s'agit bien de "Cleanance Emulsion Séborégulatrice Matifiante" ? J'ai lu les avis : elle déssèche la peau de certaines personnes or moi j'ai la peau des joues sèche et sensible ! je ne sais pas si elle me conviendra !
---
Rebonjour à toutes
j'ai de bons résultats avec la Cleanance de Avène, il se peut qu'elle assèche un peu, mais comme je recherche une crème de jour qui pénètre bien sans laisser un film gras (ça accentue les pores dilatés), qui atténue mes rougeurs et qui est une bonne base de maquillage et bien dans mon cas je n'ai pas trouvé mieux. Je suis ouverte à des suggestions, même si je ne crois plus au produit miracle...
Comme j'utilise un démaquillant très très doux et une crème de nuit hydratante, c'est peut-être la raison pour laquelle je n'ai pas trop ressentie le côté "déshydratant" de cette crème.
Je ne sais pas pour vous, mais les crèmes plus nourrissantes et hydratantes font luire le visage et dans notre cas, les pores sont plus apparents ça ne nous avantagent pas. C'est pourquoi je les utilisent la nuit
SYNTHESE
Je vais faire un
récap de vos infos :
- nettoyant pour peau intolérente de Avène
- brumisateur de Avène
- crème de jour : Cleanance de Avène (à tester : déshydratation ?)
- crème de nuit : Sensiphase douceur nuit de Aderma
- compléments alimentaires (levure de bière + Sélénium ACE) : çà fait 2 mois que je prends de la levure de bière revivifiable
- une lotion astringente : je ne sais pas laquelle et j'ai peur pour ma peau sensible ?!
tout çà me paraît pas mal !!! il faut tester maintenant !
- nettoyant pour peau intolérente de Avène
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- crème de jour : Cleanance de Avène (à tester : déshydratation ?)
- crème de nuit : Sensiphase douceur nuit de Aderma
- compléments alimentaires (levure de bière + Sélénium ACE) : çà fait 2 mois que je prends de la levure de bière revivifiable
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CONSEILS DE DOCTISSIMO
Les bons gestes : derrière son aspect " tout terrain ", la peau grasse est fragile. Il faut donc en prendre soin et la nettoyer avec un syndet (savon sans savon hypoallergénique). Vous pouvez appliquer une lotion spéciale " peaux grasses " et compléter ensuite par un soin hydratant à la texture ultra légère. Choisissez par exemple une crème matifiante qui absorbe les excès de sébum grâce à des " poudres buvard " et rééquilibre la peau à plus long terme grâce à deux composants essentiels, le cuivre et le zinc. Une peau grasse s'encrasse plus vite que les autres, il est donc indispensable d'effectuer un gommage deux à trois fois par semaine. N'oubliez pas que la nourriture influe sur l'état de la peau. Aussi, privilégiez les fruits, les légumes, le poisson et les viandes maigres et évitez les plats trop gras, la charcuterie et les sucreries qui provoquent des boutons et n'améliorent pas la séborrhée.
A ne pas faire : n'utilisez pas de savons détergents ni de lotions toniques à base d'alcool qui augmentent la production de sébum. A l'inverse, ne choisissez pas des laits ou des crèmes trop gras qui vont faire luire votre peau. Attention aux crèmes teintées et autres fonds de teint très couvrants qui peuvent favoriser l'apparition de boutons. Si le soleil procure une amélioration de l'état de la peau, ce n'est que provisoire. Il s'ensuit souvent un " effet rebond " qui peut provoquer une augmentation de la production de sébum et de boutons.
voir aussi http://www.e-sante.fr/
marque connue:
nuke,clinique,vichy
---------------------------------------------------
MEILLEUR HUILE VEGETALE
1.
JOJOBA
2. AMANDE DOUCE
3. OLIVE
site produit naturel:
naturshop ,héliotropia,codina
http://www.naturoesthetic.com/
http://www.fitnesszone.be/
http://www.bce-europe.com/
http://www.beauteceleste.oxatis.com
http://www.rhea-vitalite.com/
produits naturels
weleda
lush
Melvita
logona pour gommage
savon d'alep ou le rhassoul dilué dans de l'eau de source que tu peux l'utiliser en masque et en nettoyant de tous les jours.bon pour peau mixte
L'huile végétale de jojoba rééquilibre la peau mixte. Dans un flacon de 50 ml de cette huile, tu peux rajouter 30 à 45 gouttes d'huile essentielle de lavande officinale. Tu appliques ce mélange sur le visage le soir à la place d'une crème.
weleda Prix
creme du jour a l'inis 9.9 euros ou Crème de Jour à la Rose Musquée pour peau seche 16 euros meilleur et - gras ke l'iris ++++++
creme de nuit /jour
Crème Hydratante Visage à l'Amande pour peau mixte(Weleda) 11euro/30ml++++
Crème de Nuit à la Rose Musquée (Weleda)+++++
lush
Melvita
Crème Vivifiante Peaux Normales et Mixtes - Apicosma (Melvita) 10eur/50ml +++++
logona pour gommage Crème de Jour Hamamélis peau mixte (Logona) 12 eu/50ml ++++
Autres produits mais non naturel
- nettoyant pour peau intolérente de Avène Cleanance Lotion Purifiante et Matifiante (9euros)
- brumisateur de Avène
- crème de jour : Cleanance de Avène (à tester : déshydratation ?)
- crème de nuit : Sensiphase douceur nuit de Aderma
- compléments alimentaires (levure de bière + Sélénium ACE) : çà fait 2 mois que je prends de la levure de bière revivifiable
savon d'alep ou le rhassoul dilué dans de l'eau de source que tu peux l'utiliser en masque et en nettoyant de tous les jours.bon pour peau mixte
nuke,clinique,vichy
Infos Utiles
thé vert représente un des antioxydants les plus puissants et s'avère même 25 fois plus efficace que la vitamine E et 100 fois plus efficace que la vitamine C.
2. AMANDE DOUCE
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savon d'alep ou le rhassoul dilué dans de l'eau de source que tu peux l'utiliser en masque et en nettoyant de tous les jours.bon pour peau mixte
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Infos Utiles
thé vert représente un des antioxydants les plus puissants et s'avère même 25 fois plus efficace que la vitamine E et 100 fois plus efficace que la vitamine C.
Des marques de confiance (par ordre alphabétique) :
Altéarah (parfums), Anika, Ballot-Flurin (au miel, à la propolis), Biotope, Centifolia, Ciel d'Azur (à l'argile), Coslys, Daylily / Doux Me, Dermaluxe, Florame, Flore de Saintonge, Flore et Alpes, Hauschka, Fra (eaux florales), Herbes et Traditions, Labo des Sources (savons), Laboratoire LPAE (dentifrices), Lakshmi, Lavera, LBK (karité, L. Chanvre, Les Douces Angevines, Les Irréductibles (eaux florales), Lise du Castelet, Logona (y compris maquillage et teintures), Madame Bio (aux plantes fraîches), Melvita, Pure et Simple, Pureté (karité), Sanoflore, Weleda?
Distribution :
Bleuvert (1156 ch. de la Sourdaine, 84140 Montfavet), Biocoop (22 cours Gambetta, 65000 Tarbes), salon Marjolaine (Fax : 01 48 10 01 14)?
huile jojoba
Description: On la qualifie d'"huile", mais de par sa composition chimique, il s'agit plutôt d'une cire liquide, qui comporte 97% d'esters cireux. L'huile de Jojoba est celle qui se rapproche le plus du sébum sécrété naturellement par nos glandes. Cette huile qui avait déjà bonne réputation a véritablement acquis ses lettres de noblesse lorsqu'on a découvert qu'elle était une excellente alternative au blanc de baleines. C'est une huile stable, qui ne rancit pas du tout (elle résiste bien à l'oxydation et à la chaleur).
Propriétés:
Émoliente: Pénètre très bien la peau et la regénère.
Équilibrante: Sans doute à cause de sa parenté avec le sébum, son utilisation sur la peau en régularise la production.
Protectrice: Crée un film non-gras qui préserve l'hydratation naturelle de la peau contre les agressions du froid et de la sécheresse.
Anti-inflammatoire: Excellente base pour les crèmes de soins destinées aux peaux sensibles.
Anti-UV: Filtre solaire naturel de protection 5.
Utilisations:
Peau: Idéale pour les peaux sensibles, sèches et acnéiques
Cheveux: Elle les fortifie, les assouplit et les rend plus brillants.
Contre-indications:
Éviter de l'associer à la vitamine A, dont elle annule l'effet
--------------------------------------------------------
Protection = hygiène + hydratation
Une hygiène
irréprochable et l'utilisation d'une crème
nourrissante adaptée à son type de peau sont deux
gestes primordiaux : une peau en bonne santé est une peau
naturellement armée. Il faut savoir que les peaux grasses
luttent plus efficacement que celles qui sont sèches ou
mixtes.
Un nettoyage en bonne et due forme: il doit se faire dans le respect du film hydrolipidique, c'est-à-dire sans décapage, en douceur. Les produits sans savon, ultra-doux et sans tensioactifs agressifs seront plus respectueux de l'épiderme. Passer un coton sur la peau et renouveler l'opération jusqu'à ce que le coton soit propre. Pour le geste fraîcheur, il est préférable d'éviter l'eau du robinet, fréquemment bourrée de calcaire, et d'opter pour les eaux thermales ou les eaux démaquillantes douces.
Une hydratation respectant la peau: le film hydrolipidique de surface doit être restructuré grâce à une crème parfaitement adaptée à son type de peau. Opter pour une crème contenant des lipides naturels, riche en acides gras essentiels par exemple, ainsi que des agents hydratants pour compenser sa perte en eau. Mais une crème renfermant des antioxydants sera également efficace et permettra de relancer la production de la fibre de collagène et d'élastine.
Enfin, on peut aussi opter pour une crème spécifique antipollution dont les agents antioxydants, vitamines et huiles protectrices agissent en synergie.
Un nettoyage en bonne et due forme: il doit se faire dans le respect du film hydrolipidique, c'est-à-dire sans décapage, en douceur. Les produits sans savon, ultra-doux et sans tensioactifs agressifs seront plus respectueux de l'épiderme. Passer un coton sur la peau et renouveler l'opération jusqu'à ce que le coton soit propre. Pour le geste fraîcheur, il est préférable d'éviter l'eau du robinet, fréquemment bourrée de calcaire, et d'opter pour les eaux thermales ou les eaux démaquillantes douces.
Une hydratation respectant la peau: le film hydrolipidique de surface doit être restructuré grâce à une crème parfaitement adaptée à son type de peau. Opter pour une crème contenant des lipides naturels, riche en acides gras essentiels par exemple, ainsi que des agents hydratants pour compenser sa perte en eau. Mais une crème renfermant des antioxydants sera également efficace et permettra de relancer la production de la fibre de collagène et d'élastine.
Enfin, on peut aussi opter pour une crème spécifique antipollution dont les agents antioxydants, vitamines et huiles protectrices agissent en synergie.
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